學校輔導教材-改變卡(分類-學校輔導教材)

      ※ 個別晤談

      (1.)賦能當事人

      (2.)尋找例外

      (3.)增強改變動機

      A.挑選出願意實踐的改變行動

      B.自我對話

      C.寫一封信給自己表明改變的決心與承諾

      D.以圖像或角色扮演幫助當事人具體化、強化改變的動機

      (4.)強化改變的行動

      (5.)意義的確認

      (6.)改變行動的預演

      (7.)認知的統整

      (8.)量尺問句

      (9.)擴大改變

      (10.)奇蹟問句（目標導向）

      (11.)關係問句

      (12.)面對未來的挑戰

      ※  團體晤談 

      (1.)一人一故事(play back)

      (2.)自我賦能與迴響

      (3.)相互賦能

      (4.)學習新的角色目錄